Акции

Hot Iron (18+)

Педагог — Кирсанова Евгения Владимировна

Программа Hot Iron направленная на подтяжку и коррекцию любой фигуры, за час занятий — Hot Iron сжигает до 1000 килокалорий!

Что собственно представляет собой данная программа?

Hot Iron (в переводе с английского — «горячее железо») — современная комплексная фитнесс программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины). Программа разработана и поддерживается немецкими специалистами: инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа. Это означает, что все спортивные центры, ведущие занятия по системе Hot Iron, работают в едином ключе: общий набор упражнений, состав которых периодически (раз в 3 месяца) централизованно изменяется — чтобы мышцы не приобретали привычку и получали необходимые нагрузки.

Ключевым аспектом методики Hot Iron является силовая составляющая. Занятия происходят группой под музыку — как в аэробике.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Читайте также

Рукоделие (4-100 л)

Нравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *