Акции

Наши услуги

Hot Iron

Программа Hot Iron направленная на подтяжку и коррекцию любой фигуры, за час занятий — Hot Iron сжигает до 1000 килокалорий! Что собственно представляет собой данная программа? Hot Iron (в переводе с английского — «горячее железо») — современная комплексная фитнесс программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины). Программа разработана и поддерживается немецкими специалистами: инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа. Это ...

Читать далее »

Гимнастика для беременных и послеродовая

Танцы для будущих мам — это  взаимосвязь с малышом через музыку, дыхательные и двигательные упражнения. Комплекс занятий призван помочь будущей маме уберечься или избавиться от болей в спине, отеков, а также укрепить и подготовить тело к предстоящим родам. Программа построена на основе классической гимнастики и хореографии, состоит из простых упражнений и сопровождается гармоничными музыкальными композициями. Занятия создадут хорошее настроение будущей маме и ...

Читать далее »

Коррекционная хореография

Количество детей-инвалидов, которых психолого-педагогическое сообщество корректно называет детьми с ограниченными возможностями здоровья, растёт неукоснительно. Хореография, способствуя эстетическому воспитанию подростков, может служить не только средством — психофизиологической регуляции, но, и средством — оптимизации межличностных отношений в группе. Преимущество занятий хореографией по сравнению с другими технологиями физкультурно-спортивной деятельности заключается в комплексном воздействии на организм детей и подростков, страдающих церебральным параличом, синдромом Дауна , психическом и сенсорном, ...

Читать далее »

Английский язык (5-17 лет)

Английский — когда начинать? «Зачем нужно изучать английский язык?» «Наш ребенок еще по-русски плохо разговаривает….» «Чем ваш клуб лучше других?» Эти и другие вопросы родителей поступают к нам довольно часто, причем с изрядной долей скептицизма. Я же, в свою очередь, хочу спросить Вас, дорогие родители: «Приходилось ли Вам испытывать чувство дискомфорта от невозможности объясниться с носителем другого языка, будучи на ...

Читать далее »

Гимнастика славянских чаровниц

Система упражнений, которой пользовались ведуньи, ведьмы и те женщины, которые стремились иметь хорошую фигуру и не страдать гинекологическими проблемами. Она состоит из 27 микрокомплексов (поз), которые соответствовали 27 берегиням славянского язычества. Данная гимнастика связана с культурой наших предков поклоняться берегиням- своим защитницам перед силами природы. Считалось не обязательным выполнять все 27 поз, достаточно было 7. Эти 7 как бы представляли ...

Читать далее »

Секция спортивного меча «Булат»

Для детей с 5 лет, школьников и взрослых без ограничения по возрасту. Цель — патриотическое воспитание молодежи, привлечение внимания подростков к героическим страницам прошлого нашей Родины, физическое развитие молодежи, воспитание силы духа и волевые качества. Так как первые секции Спортивного Меча появлялись в клубах исторического фехтования и реконструкции, то и направление работы было соответствующее — подготовка к истфеху. После 1-го ...

Читать далее »

Фитнес

Зачем нужен фитнес? Целлюлит возникает у разных женщин вне зависимости от возраста, веса и комплекции. Чтобы от него избавиться, необходимо заниматься фитнесом. Однако есть моменты, про которые не все знают. 7 малоизвестных полезных свойств фитнес-тренировок: фитнес-упражнения улучшают слух фитнес способен пробуждать Ваши творческие способности фитнес усиливает сексуальное желание фитнес помогает избавиться от вредных привычек фитнес вызывает глубокий и здоровый сон ...

Читать далее »

Адаптивная гимнастика

Преподаватели адаптивной гимнастики Коррекция осанки и плоскостопия: Как правило, искривление позвоночника и плоскостопие идут бок о бок. Следствием этого могут быть и головные боли. Наш организм связан в единую сеть. Проблема в одной ее части приводит к сложностях для всего организма. Поэтому и в частности, плоскостопие требует незамедлительного устранения. Мы осуществляем  профилактическую и коррекционную работу. Используем специальные физические упражнения и ...

Читать далее »

Восточные танцы для взрослых

Самый женский, самый полезный, самый красивый танец – танец живота. Любую женщину он превращает в сексуальную кошечку, сводящую мужчин с ума! Кто-то обожает эти танцы, кто-то считает их бессмысленными или вульгарными, но все же интерес к ним никогда не пропадает. Сколько разных легенд таит в себе этот восхитительный танец! Сколько радости приносит он как самим танцовщицам, так и зрителям. Взгляд ...

Читать далее »

Авторизация


Регистрация

Пароль не введен


Генерация пароля